シャンババ・ハタ・ヨガは、ヨガの実践が極めてありふれたものになって、空っぽの肉体的な殻へと変形することが多々ある現代のヨガ界において、ユニークな宝と言えるでしょう。シャンババ・ヨガは、身体と呼吸、そして心の調和を取ることで意識を変えるという、古代からのヨガ実践を生き生きと表現するものです。悟りを開いた指導者たちがつなげてきた系統はとても力強いものです。その力強い系統が持つシャクティの効果は、爽快とも言えるものです。また、現代のライフスタイル特有のアンバランスや必要性に対しても、対処できる方法なのです。

シャンババ・ヨガを実践していくと、私たちの喜び、エネルギーそして健康の源と、もう一度つながることができるようになります。現代生活で蓄積されたストレスと共に、緊張から開放され、もともと私たちが持っている、シンプルな静穏さを経験できる手段を得ることができるのです。呼吸、ダラナ、すなわち心の集中、内面でのリリース(開放)、そしてサレンダー（抵抗せずに身を任せること）は、内なる旅路への乗り物です。私たちは自分が必要としていることや弱さを発見し、強くバランスのとれた状態へどうやって帰ったらいいかを学ぶのです。

シャンババ・ヨガは、初めての初心者からヨガの熟練者まで全てのレベルのヨガ実践者に適していて、その豊かさと内容は誰に対しても影響を与えます。肉体の整合性を高める、バランスを整える、活力を取り戻すため、エネルギー経路すなわちナディーを浄化し、より深いレベルの瞑想の対する準備をするためでも、シャンババ・ヨガは常に、心を開き、魂を高揚させるのです。