Allure-yoga（アリュールヨガ）は心を癒し、リラックスして、ストレスを発散させ体を美しくします。 アリュールヨガ公認インストラクター Yukako KIM Birthday：1.1 / A型 / 好きな花：スミレ 「今を生きる」という大切さを、ヨガを通して学ぶことが出来ました。 又、柔軟性が高まり、ストレスを感じることが少なくなりました。 呼吸を通して自分の内面を見つめることで穏やかで優しく何事にも感謝する気持ちを持てるようになりました。 健康になることはもちろん皆様と一緒にアリュールヨガで心も浄化してゆければ幸せです。 アリュールヨガ公認インストラクター/講師 NHK名古屋文化センター 派遣講師 堀井祐介　Horii Yusuke Birthday：11.21 / O型 / 好きな花：コスモス 体を鍛えたい人も、健康になりたい人も、緊張をほぐして一日の疲れを癒したい人も。 ヨガのクラスで呼吸を深くして、自分の体に意識を向けていきましょう。そこからリラックスと集中が生まれます。 皆さんそれぞれの目的に合わせて、ヨガで自分の心と身体をつないでいきましょう。そして素直でオープンに人とコミュニケーションができたら、とても素敵だと思います。 一緒に、マイペースにやっていきましょう。 アリュールヨガ公認インストラクター Akiko　Akiko Birthday：10.30 / A型 / 好きな花：ひまわり、マーガレット エクササイズ効果だけではなく呼吸法と座法で、日頃の疲れやストレスから身体と心を気持ち良く開放し健やかに、より素敵に輝ける様に導きます。 アリュールヨガ公認インストラクター 植村恵子　Uemura Keiko Birthday：8.21 / O型 / 好きな花：睡蓮（まっすぐ上を向いて、心地よく漂っている強さが好き） 今の在りのままの自分自身をみつめ、そのまま受け止めてください。ヨーガは調和です。心と身体をゆっくりと解放して整えていきましょう。たくさん笑って豊かな毎日を大切に過していきたいですね。