ゴルフヨガ・インストラクター養成・全米ヨガアライアンス200時間取得コースのご紹介 ・1Class / 20名 東京都港区白金台5-15-5 B1F 03-5475-6675（10:00〜18:00） class@allure-yoga.com ●2008年11月1日〜30日 ※プライベートレッスン枠　月曜〜金曜10:00〜18:00まで行っています。時間や内容については自由に選べます。相談にも応じます。 時　間 月 火 水 木 金 土 日 AM 9:30             ハタヨガ　（〜10:30） AM 10:00 プライベートレッスン プライベートレッスン プライベートレッスン プライベートレッスン プライベートレッスン シャンババスクール   AM 10:30 イシュタ　（〜12:00） アシュタンガ　（〜12:00） プライベートレッスン ビンヤサ　（〜12:00） シバナンダ　（〜12:00）     AM 11:00 プライベートレッスン プライベートレッスン プライベートレッスン プライベートレッスン プライベートレッスン シャンババスクール アロハ　（〜12:15） PM 1:00 プライベートレッスン プライベートレッスン プライベートレッスン プライベートレッスン プライベートレッスン シャンババスクール アリュール　（〜2:15） PM 3:00 プライベートレッスン プライベートレッスン プライベートレッスン プライベートレッスン プライベートレッスン シャンババスクール   PM 5:00 プライベートレッスン プライベートレッスン プライベートレッスン プライベートレッスン プライベートレッスン シャンババスクール クリパル　（〜18:30） PM 6:00     アリュール　（〜7:15）   アリュール　（〜7:15） yoga cause　　（〜7:30）   PM 6:45 陰ヨガ　　（〜8:15） アロマ　　（〜8:15）   イシュタ　（〜8:15）       PM 7:15     ヨガビィス　（〜8:15）         PM 7:30         ゴルフ　　（〜8:30）     PM 8:45 ビンヤサ　（〜10:00） ハタヨガ　（〜10:00）   陰ヨガ　（〜10:00）       PM 8:50         ゴルフ　　（〜9:50）     ●ヨガプライベートレッスンの内容 個人の能力や身体に合わせた特別メニューを作り、インストラクターとマンツーマンでレッスンを受けていく、とても贅沢なヨガです。下記のプログラムからも選べます。 ゆったりとした空間で贅沢なひとときをお過ごしください。 アリュール 心も身体も癒され、自分自身と向き合える心安らぐヨガを楽しむことができます。 ゴルフ 集中力、バランス、スタミナをつけゴルフに適したしなやかな強い身体作りをしていきます。 アロハ 自律神経のバランスを整え、体内の解毒能力を向上させ、自らのヒ−リングパワーを高める事を目的としています。 ヨガピィス ヨガとピラティスをミックスして、メリハリのある美ボディを作っていきます。 整　体 東洋の整体のエッセンスをコラボレーションさせたアリュールヨガオリジナルヨガ。 ラブヨガ お友達同士やカップルで2人1組になって行っていくとても楽しいヨガ。 デトックス あらゆる身体機能を調和させ全身の毒素を浄化できる体づくりのためにプログラムされたヨガ。 コアマッスルショルダー ゴルフスクール等の情報が満載 ゴルフヨガを紹介しています シャンババスクールオブヨガ ヨガウエア・ヨガグッズ販売中