ゴルフヨガ・インストラクター養成・全米ヨガアライアンス200時間取得コースのご紹介 アリュールヨガ公認インストラクター 花田　麻衣子 Birthday：8. 8 / 好きな花：Anthurium(アンスリウム) 目が覚めていいお天気だったり あったかーいご飯に卵をポトンとおとしてシアワセ朝ごはんを食べたり 道端でふと猫と目が合って‘ナーォ‘と話しかけてみたり ご近所さんと何気ない会話を楽しんでみたり 橋の真ん中で立ち止まって川の流れる音に耳をかたむけたり 広場に出くわしてヨガのアサナをしてみたり 湯船で気分のまま鼻唄うたってみたり 愛する人と見る景色を心に刻みつけたり 笑顔は笑顔を呼ぶから そんな日常の些細な出来事を大切に生きてゆこう アリュールヨガ公認インストラクター 佐藤 由美 Birthday：4. 22 / 好きな花：ひまわり 体育系専門学校卒業後フィットネスクラブやゴルフトレーナー、ヨガインストラクターとして指導。 語学留学の為アメリカへ。慣れない地で心も体も不安定になりヨガを本格的に始めました。みるみるうちに元気になり、'生活の一部'と大切さを再確認しました。 そしてNYにてRYT(Regiatered Yoga Teacher)全米ヨカ゛アライアンス認定インストラクターを取得、カルマキッズヨガのトレーニングを終了し、帰国。健康運動実践指導者、そして趣味で取得したアロマテラピーアドバイザーを生かして癒しのある、みなさんと楽しい時間を共有できたらと思っています。 アリュールヨガ公認インストラクター Yukako KIM Birthday：1.1 / A型 / 好きな花：スミレ 「今を生きる」という大切さを、ヨガを通して学ぶことが出来ました。 又、柔軟性が高まり、ストレスを感じることが少なくなりました。 呼吸を通して自分の内面を見つめることで穏やかで優しく何事にも感謝する気持ちを持てるようになりました。 健康になることはもちろん皆様と一緒にアリュールヨガで心も浄化してゆければ幸せです。 アリュールヨガ公認インストラクター 天翔　ゆうり Ayako ヨガに出会い、自分を素直に受け入れ、愛することを学びました。 毎日が幸せな気持ちで満たされ過ごせることに感謝しています。 ヨガを通じて、心と身体、精神のバランスを整えて、少しでも何かを感じていただけたらと思ってます。 アリュールヨガ公認インストラクター Akiko　Akiko Birthday：10.30 / A型 / 好きな花：ひまわり、マーガレット エクササイズ効果だけではなく呼吸法と座法で、日頃の疲れやストレスから身体と心を気持ち良く開放し健やかに、より素敵に輝ける様に導きます。 アリュールヨガ公認インストラクター/講師 NHK名古屋文化センター 派遣講師 堀井祐介　Horii Yusuke Birthday：11.21 / O型 / 好きな花：コスモス 体を鍛えたい人も、健康になりたい人も、緊張をほぐして一日の疲れを癒したい人も。 ヨガのクラスで呼吸を深くして、自分の体に意識を向けていきましょう。そこからリラックスと集中が生まれます。 皆さんそれぞれの目的に合わせて、ヨガで自分の心と身体をつないでいきましょう。そして素直でオープンに人とコミュニケーションができたら、とても素敵だと思います。 一緒に、マイペースにやっていきましょう。 アリュールヨガ公認インストラクター 国本アキ Birthday：8. 1 / 好きな花：snowflake ヨガは楽しい。 ヨガを始めてから、心と身体がどんどん軽くなって・・・。 日々、変化している心の動き、身体の体調などを客観的に見る事が出来るようになって・・・。 本当の自分を受け入れる事が、出来るようになって・・・。 いつのまにか、物事が自分の知らないうちに、ポジティブな方向に流れていく・・・。 私が、ヨガによって体験した様々な良い出来事を１人でも多くの人に実感してもらいたい。ヨガの楽しさを伝えていきたい。 アリュールヨガ公認インストラクター 実喜　miki Birthday：11. 11 / 好きな花：さくら 心も体も気持ちよくハッピーな毎日。 ヨガは私にとってハートの緊張、心配、ストレスを取り除いてくれる、素敵なお薬です。 優しく、ほほ笑んでみましょう。そして、そのほほ笑みをハートにも優しさで満ち溢れてみましょう。 皆さんと幸せな時間を共有できる事を楽しみにしています。　。 アロハ アリュールヨガ公認インストラクター 渡邊　英里子 Birthday：9.18 / 好きな花：バラ 自分のことを好きになるにはまず、自分のことをしるところから。 心と体を見つめて。 心も体ものびのびとね。 明日はもっと笑顔になりましょう。 アリュールヨガ公認インストラクター 植村恵子　Uemura Keiko Birthday：8.21 / O型 / 好きな花：睡蓮（まっすぐ上を向いて、心地よく漂っている強さが好き） 今の在りのままの自分自身をみつめ、そのまま受け止めてください。ヨーガは調和です。心と身体をゆっくりと解放して整えていきましょう。たくさん笑って豊かな毎日を大切に過していきたいですね。 アリュールヨガ公認インストラクター 森下　里美 Birthday:2.26 / O型 / 好きな花：カラー 100キロマラソンを（10時間50分）で走るウルトラランナー フルマラソン記録（3時間17分） 国際マラソン資格（3時間15分切りを目指しています） このアリュールヨガと出会って心の奥底から元気になれる自分がいます。 美しく健康に！！　 毎日を快適に過ごす為にも、多くのみなさんに伝えられたらと思います。 アリュールヨガ公認インストラクター 鎌田　孝美 腰痛、ぎっくりごし、膝の水、顎関節症・・様々なトラブルを経験し、自分自身の体を良くしたい一心で、整体、食事療法等あらゆるものを試す中で自然にヨガと出会いました。 最初は体の表面的な効果に夢中でしたが、次第にヨガの持つ哲学的背景にも惹かれるようになり今はヨガが私の生活中心になっています。 これからは「分かち合う」というヨガの精神に沿って、みなさまの体と心への旅のお供をさせていただきたいと思います。 アリュールヨガ公認インストラクター 石井　誠二郎 Birthday：9.1 / A型 / 乙女座 / 趣味：読書 私がヨガに興味を持ったのは、子供の頃からですが、習ったのは、つい最近です。 テレビのヨガ番組を見たのが、動機となりました。 ヨガを始める人が増えているようですが、健康と美容法としてはもちろん、心のあり方にも、何かを見せてくれるでしょう。 ヨガを楽しく行うことで、身体と心に新しい発見をしてみませんか？ アリュールヨガ公認インストラクター 五十嵐　寿美子 Birthdey : 4.21 ヨガを始めてから常に心に余裕を持ち、リラックスし生活が出来るようになりました。 心と体のバランスを保ちながら、内面から輝けるようにこれからもヨガを続けていきましょう。 アリュールヨガ公認インストラクター 丸山　知美　Tomomi　Maruyama Birthday：6. 24 / O型 ハワイにてヨガ留学を経て現在にいたる。 ファッション業界で長年プレスとして多忙な日々を送っていたが、メンタル的ストレスから体調を崩したのをきっかけにヨガと出会い、自己治癒力、心身へ与える影響の深さを身をもって体感する。 「ヨガは単に体を動かすエクササイズとは違って、自らを内観し五感が研ぎ澄まされることによって、体が浄化され良いエナジーとして送りこまれる最高のメソットと考えています。 レッスンを通じて生徒さんが心からリラックスし、癒しの空間を共に共有できるよう心がけています。」 アリュールヨガ公認インストラクター 全米ヨガアライアンス取得　ホットヨガTTC終了 アシュタンガヨガTTC終了 優香（yuuka) Birthday：1. 20 / A型 / 好きな花 : ひまわり ヨガは深い呼吸を行うことで内臓をマッサージし、アサナ(ポーズ)を練習する事で身体に程良い刺激を与え、細胞を活性する事で脂肪燃焼をサポートします。 また、身体の内側の筋肉を鍛える事で、より強くしなやかで美しく優しい身体へと生まれ変わっていき、左右両半身のバランスを整える事で、感情や表情にまでゆとりが生まれると言われます。 心身ともに、最高のデトックスを味わってみませんか？ アリュールヨガ公認インストラクター 川端　梢 Birthday：3. 16 / B型 / 好きな花 : プルメリア ヨガを通じて自分と向き合い自分自身を知り、背伸びをせずにありのままの自分を愛することができました。 肩の力を抜いて１日１日を大切に過ごし、そして今を生きていることに感謝の毎日です。 心がスーっと楽になり幸せな気分で満ち溢れるヨガ。。 たくさんの人に伝えていければと思います。 アリュールヨガ公認インストラクター 藤村　美奈子 ヨガに出会い、毎日が生き生きと輝いてます。 心と体を見つめて、そしてつないでいきましょう。 ヨガには心と体を美しく健康にしてくれる、そんなパワーがあると思います。 皆さんと生き生きと輝く時間を過ごせる事を楽しみにしてます。